ZAPATILLAS IDEALES PARA CADA DEPORTE

Octubre. Ya estamos inmersos de nuevo en la rutina, trabajo, cole, extraescolares… también es hora de retomar nuestros hábitos más saludables, como por ejemplo hacer deporte o ir al gym. Pero para eso, antes debemos de saber algunas cosas, como, qué tipo de zapatillas elegir. Hoy en día existen de variedad de modelos, pero no todas son aptas para cualquier deporte. Si no usamos las correctas, corremos el riesgo de sufrir alguna lesión, así que hay que llevar cuidado a la hora de ir de compras. Amortiguación, impermeabilidad, flexibilidad, sujeción, antideslizamiento…. son algunos factores que deberemos de tener en cuenta en nuestra elección.

Fútbol. Depende si vamos a practicar fútbol o fútbol sala, las zapatillas serán de una forma u otra. Las de tacos son idóneas para jugar en césped, ya que de esa forma ganaremos en estabilidad, pero si nuestro deporte es el fútbol sala, no tiene nada que ver, ya que necesitaremos unas zapatillas con suela de caucho plana y antideslizante para garantizar el agarre.

Running. En los últimos años se ha puesto muy de práctica este deporte. Salir a correr al aire libre nos viene genial para desconectar de los problemas y  «airearnos». Además resulta súper económico ya que no necesitamos gran material deportivo para llevarlo a cabo y se puede practicar en cualquier sitio. En el caso del running, necesitamos unas zapatillas que proporcionen ventilación y sobre todo una buena amortiguación, para disminuir el nivel de impacto en las rodillas y el desgaste en las articulaciones.

Baloncesto. Nuestras zapatillas deben de proporcionarnos agarre (suela antideslizante) y una buena amortiguación al igual que ocurre con el running. También deben de sujetar el tobillo a la perfección, con lo cual elegiremos un modelo que sea abotinado.

Pádel. Otro deporte que se ha puesto de moda en los últimos años. Las zapatillas de pádel deben de ser estables, que no resbalen ya que es un deporte que se está en continuo movimiento de un lado al otro de la pista, y además, con un buen sistema de amortiguación.

Un requisito que hemos de tener en cuenta con la amortiguación de nuestras zapatillas, es comprar aquellas que lleven únicamente la necesaria con respecto a nuestro peso, mucha amortiguación va a minimizar el impacto sobre nuestras  articulaciones, pero también van a ser zapatillas más pesadas, con lo cual nuestros movimientos serán más lentos.

Como cada semana os recordamos lo encantados que estamos de que nos mandéis fotos de vuestros retoños en todos sus eventos a hola@mariacatalanshoes.com para poder publicarlas en Facebook e Instagram. 

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«Disfrutamos juntos del camino acompañándote en cada paso»